Bruhanmati is an approach to
understanding the mind (manassu) in everyday life—especially in relationships, emotional reactions, and daily conflicts.
It is not a system of techniques, but a way of observing and understanding how the mind functions.
This work focuses on:
Observing the mind (manassu)
Understanding emotional reactions
Bringing clarity to everyday situations
It is non-religious, non-clinical, and based on lived experience.
Swa-Darshana is the practice of observing one’s thoughts, emotions, and reactions clearly.
Instead of trying to control the mind, it helps in understanding it.
Inventor of
Swa-Darshana
Practice
With decades of engagement in psychology, philosophy, and human development, this work offers a calm and practical approach.
ಸ್ವ-ದರ್ಶನವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕ್ರಮ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಷ್ಟೇ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿರುವ ಯೋಚಿಸುವ ಪರಿಯೂ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಸದಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಗೊಂದಲ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಶಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಗೊಂದಲ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನಿವಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಸ್ವ-ದರ್ಶನವೆಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮನದೊಳಗಿನ ಹೊಸ ನೋಟದ ಒಂದು ಪದ್ದತಿ.
ಇದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವದರ ಮೂಲಕ ಮನೋನೆಮ್ಮದಿ ಸಾಧ್ಯ.
👉 bruhanmati.com
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.